config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.en

Everyone

WiserApps

Lollipop

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည် ဤအရေးကြီးလများအတွင်း ဘေးကင်းပြီး အာဟာရပြည့်ဝသောစားသုံးရန် သင်၏နောက်ဆုံးလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအစာဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပြည့်စုံစွာရွေးချယ်ပေးပါသည်။ သင်နှင့် သင့်ကလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာမည့် ကျန်းမာရေးကို သေချာစေပြီး သင့်ဆန္ဒများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အရသာရှိသော အစားအစာများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်အာဟာရကိုခြေရာခံရန် မည်သည့်အစားအစာများကို လက်ခံရမည် သို့မဟုတ် ရှောင်ကြဉ်ရမည်ကို နားလည်ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုပုံစံကို ရိုးရှင်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစေသည်။ 'Pregnancy Diet' သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်—၎င်းသည် သင့်မိခင်ဘဝသို့ ခရီးလမ်း၌ လက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် အထူးသင့်လျော်သော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအစာဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပြည့်စုံစွာရွေးချယ်ပေးပါသည်။ သင်နှင့် သင့်ကလေး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာမည့် ကျန်းမာရေးကို သေချာစေပြီး သင့်ဆန္ဒများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အရသာရှိသော အစားအစာများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်အာဟာရကိုခြေရာခံရန် မည်သည့်အစားအစာများကို လက်ခံရမည် သို့မဟုတ် ရှောင်ကြဉ်ရမည်ကို နားလည်ခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်လီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုပုံစံကို ရိုးရှင်းစေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းစေသည်။ 'Pregnancy Diet' သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာမဟုတ်—၎င်းသည် သင့်မိခင်ဘဝသို့ ခရီးလမ်း၌ လက်တွဲဖော်ဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ဆီသို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းကိုလှမ်းလိုက်ပါ။

ချက်ပြုတ်နည်းများ
သင်နှင့် သင့်ကြီးထွားလာနေသော ကလေးနှစ်ဦးစလုံး၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင့်ကိုယ်ဝန်အဆင့်တစ်ခုစီနှင့် ကိုက်ညီသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

စားသုံးရန် နှင့် ရှောင်ရန် အစားအစာများ
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုရွေးချယ်မှုများအတွက် အသေးစိတ်ရှင်းလင်းချက်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အတူ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလအတွင်း မည်သည့်အစားအစာများ ဘေးကင်းပြီး မည်သည့်အစားအစာများကို ရှောင်သင့်သည်ကို အလွယ်တကူ ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

အစားအသောက်အန္တရာယ် အချက်အလက်
သင်နှင့် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အလုံခြုံဆုံး ရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေရန် အစားအသောက် အန္တရာယ်များဆိုင်ရာ ပြည့်စုံသော အချက်အလက်များဖြင့် အသိပေးပါ။

AI မှထုတ်လုပ်ထားသော အထူးကိုယ်ဝန်ချက်ပြုတ်နည်းများ
သင့်ဆန္ဒများနှင့် အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် ဆန်းသစ်သော AI-ဖန်တီးထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ ဘေးကင်းသော၊ အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်ပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်-သက်ဆိုင်ရာဘလော့များ
အစားအသောက်မှ လူနေမှုပုံစံအထိ ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာများကို လွှမ်းခြုံထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာဘလော့ဂ်များမှတစ်ဆင့် ထိုးထွင်းအမြင်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

ဈေးဝယ်စာရင်း
သင်၏ အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို ထိရောက်ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးသည့် အလိုလိုသိနိုင်သော စာရင်းအင်္ဂါရပ်တစ်ခုဖြင့် သင့်ကုန်စုံစျေးဝယ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.wiserapps.co/terms-conditions
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://www.wiserapps.co/privacy-policy

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစားအသောက်ဖြင့် သင်နှင့် သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးအတွက် ခရီးစတင်လိုက်ပါ။

Pregnancy Diet: Recipes, Foods

Pregnancy Diet: Recipes, Foods ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း